7 11 關東煮 熱量
2022年1月15日—先想要健康吃,還是必須把握吃「食物原型」的準則,而非吃食品加工物,以7-11關東煮來說,最優先建議吃的是蔬菜類食物,最推薦白蘿蔔(熱量8卡、鈉61mg、0 ...,2018年12月28日—如果你是這樣吃法,不僅總計的熱量高,連鈉含量也不低,加上加工食品還有...
13款關東煮食材熱量大公開!營養師曝:最胖的是「它」
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2022年10月20日—這一區為熱量適中,且一份中就包含有肉及蔬菜,營養也比較均衡一些。高麗菜捲57kcal.苦瓜封肉69kcal.低卡專區.最後這區比較多屬於原型食物,怕 ...
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